Schlafüberwachung
Wie funktioniert die Schlafüberwachung der BioMetrics®Cura One?
Die Sleep-Tracking-Funktion der BioMetrics®Cura One ermöglicht es Benutzern, ihre Schlafqualität und -muster effektiv zu überwachen. Diese fortschrittliche Health Watch verwendet verschiedene Sensoren und Algorithmen, um während des Schlafs relevante Daten zu erfassen und zu analysieren.
Um die Sleep-Tracking-Funktion zu nutzen, trägt der Benutzer die BioMetrics®Cura One bequem am Handgelenk während des Schlafs. Die Health Watch zeichnet automatisch verschiedene Schlafparameter auf, einschließlich der Schlafdauer, der Schlafphasen und der Schlafunterbrechungen.
Die Schlafmessung basiert auf Bewegungssensoren und Beschleunigungsmessern, die die Bewegungen und Aktivitäten des Benutzers während des Schlafs erfassen. Anhand dieser Daten kann die Health Watch die verschiedenen Schlafphasen identifizieren, wie zum Beispiel Tiefschlaf, leichten Schlaf und REM-Schlaf.
Zusätzlich zur Schlafphasenerkennung kann die BioMetrics®Cura One auch Schlafunterbrechungen erfassen. Wenn der Benutzer während des Schlafs aufwacht oder unruhig ist, werden diese Unterbrechungen aufgezeichnet und in der App H-Band angezeigt.
Die erfassten Schlafdaten werden drahtlos an die H-Band-App übertragen, wo Benutzer detaillierte Informationen über ihren Schlafverlauf einsehen können. Die App bietet Grafiken und Diagramme, die die Schlafqualität, die Schlafdauer und andere Parameter anzeigen. Durch das Verständnis der eigenen Schlafmuster können Benutzer ihre Gewohnheiten anpassen, um einen besseren und erholsameren Schlaf zu fördern.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Sleep-Tracking-Funktion der BioMetrics®Cura One als Hilfsmittel zur Selbstanalyse und Optimierung des Schlafs dient. Es ersetzt keine medizinische Diagnose oder professionelle Schlafanalyse. Bei anhaltenden Schlafproblemen wird empfohlen, einen Schlafspezialisten oder Arzt zu konsultieren, um eine genaue Beurteilung und geeignete Behandlung zu erhalten.